我家太后亲授——最简单的炖三样(茄子、土豆、丝瓜)

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我家婆婆大人偷懒的拿手菜,我家赵老师甚是爱吃,所以我学会了。
原本是炖茄子和土豆,但我家有多出来的一根丝瓜,就放了进去,也很配哦!
我婆婆的做法是,用植物油,放几片五花肉借味儿。但我先生不吃菜里的肉,而且我家也没有肉了,我直接用了荤油,一样好吃。

用料  

绿茄子 1个
土豆 1个
丝瓜 1根
酱油 2勺
1茶匙
鸡粉 1茶匙
猪油(或植物油) 1大勺
葱白 1段
大蒜 2瓣
生姜 1块
葱绿 1根
清水 500ml

我家太后亲授——最简单的炖三样(茄子、土豆、丝瓜)的做法  

  1. 绿茄子去皮,切大块。
    丝瓜去皮,切长条。
    土豆切块,别太大。

    我家太后亲授——最简单的炖三样(茄子、土豆、丝瓜)的做法 步骤1
  2. 葱干切断。
    蒜瓣切粒。
    生姜切片。
    葱绿切碎。

    我家太后亲授——最简单的炖三样(茄子、土豆、丝瓜)的做法 步骤2
  3. 所有调料。酱油用生抽。

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  4. 锅微热,小火放入猪油化开,放辅料爆香。

    我家太后亲授——最简单的炖三样(茄子、土豆、丝瓜)的做法 步骤4
  5. 倒入酱油。

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  6. 倒入主料,中火翻炒均匀。

    我家太后亲授——最简单的炖三样(茄子、土豆、丝瓜)的做法 步骤6
  7. 炒到茄子发蔫时,倒入清水,水量根据主材数量自行调整,已漫过大部分主材高度为宜。盖上锅盖,中大火烧开后,转中小火炖。

    我家太后亲授——最简单的炖三样(茄子、土豆、丝瓜)的做法 步骤7
  8. 快熟时放盐和鸡粉,翻炒均匀。继续炖5-10分钟,至土豆酥软,汤汁收到你喜欢的量。
    我个人喜欢汤大点,所以留的比较多。

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  9. 出锅,装深盘,撒上绿葱花。

    我家太后亲授——最简单的炖三样(茄子、土豆、丝瓜)的做法 步骤9

小贴士

1、一定用绿茄子,一定要去皮。
2、一定不能放太多盐,这个菜本身有一点鲜甜的味道,太咸就不好吃了。
3、一定先放酱油后放主材,别问我为什么,我也不知道,我只是对比过,先放的比后放的好吃。
4、用生抽,别用老抽。

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

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该菜谱发布于 2020-07-02 12:08:07
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