炒瓠子

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瓠子,看着像瓜,也叫瓠瓜,其实是葫芦中的一种,也被称为瓠瓜,最早关于瓠子的记载是在北魏时期的贾思勰的《齐民要术》中,说瓠子是十月份的食材。老舍在《骆驼祥子》中说:“第二天的生意不錯,可是躺了兩天,他的腳脖子腫得像兩條瓠子似的,再也抬不起來”,这种比喻,说明瓠子是大家都知道的食材。
      据说瓠子主要是长江流域在种植,我长大的地方菜市里不时有,不过没见过种植。
     吃法也多,可以和排骨,蛤蜊一起炖汤,也能各种搭配炒,我家人除了我是没有人会主动买这菜的,不过炒出来他们也能接受。

用料  

瓠子瓜 一个
腌肉 一小块
独蒜 两个
适量
适量

炒瓠子的做法  

  1.     买了一个瓠子瓜,看上去还算嫩,我婆婆说,吃瓜要吃嫩瓜,再过几天,就只吃半边瓜了,那意思是说,瓜老了,里面都是籽,只能有一半可以食用。

    炒瓠子的做法 步骤1
  2. 去皮,有的地方说皮也可以炒了吃,我没试过。

    炒瓠子的做法 步骤2
  3. 瓠子,腌肉,蒜都切片

    炒瓠子的做法 步骤3
  4. 锅内放油,一点点就够

    炒瓠子的做法 步骤4
  5. 先炒腌肉

    炒瓠子的做法 步骤5
  6. 腌肉变色后,放蒜片炸一下

    炒瓠子的做法 步骤6
  7.    把切好的瓜片倒进去,翻炒,加两勺水

    炒瓠子的做法 步骤7
  8. 放适量盐,腌肉里有盐分,继续翻炒,瓠子变软出汁,继续大火翻炒至汁基本收干

    炒瓠子的做法 步骤8
  9. 出锅装盘,香,嫩,滑,很下饭。

    炒瓠子的做法 步骤9

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该菜谱发布于 2020-07-03 11:11:10
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