活虾 | 10-15只 |
香茅 | 2根 |
蒜 | 2瓣 |
南姜 | 4-5片 |
番茄 | 1个 |
小米辣 | 10颗左右 |
平菇 | 100克 |
冬阴功酱 | 2勺(20-30g) |
花甲 | 15个 |
金针菇 | 1把 |
鱿鱼花 | 2片 |
肥牛 | 200克 |
鱼露 | 1勺 |
椰浆 | 65克 |
青柠檬 | 1个 |
黄柠檬(可不加) | 1个 |
小青桔(可不加) | 2 |
香菜 | 2根 |
花甲拿回家就用水泡着吐吐沙
处理其他食材前先把虾处理好,头和身体分开,挑出虾线,减掉尖尖的嘴部和须
头和身体分两个碗装,都加一勺料酒
放着~
鱿鱼我买的超市基本上处理好的鱿鱼花,我拿回家怕有味道还用面粉搓一下洗掉后用盐也洗了一遍,之后切小块,加了蒜腌一下
接下来准备所有要切的菜
蒜切片,番茄切大块,小米辣切丁,南姜切片,青柠檬半个切片后面装饰用,半个榨出汁,黄柠檬切一两片装饰用,其余大半个榨汁,小青柠对半切开,香茅拍扁再切小段
所有的都准备好啦
食材合照
冬阴功酱 鱼露和椰浆都是淘宝买的
冬阴功酱这一盒可以做很多次,鱼露由于比较咸也可以用超久
这个椰浆简直太方便啦!65g好像,一锅的量刚刚好,不会浪费,以前买的200g盒装和罐装一次用不完太浪费了
开做啦!
锅里放油,油热一点就把虾头放下去煎一煎,油多点也没关系可以盛起来炒蛋炒饭吃🌝,需要注意用中小火,火大了容易糊,煎到图片这个状态就可以啦,把油盛起来,锅里只留虾头和一丢丢油
开小火,接下来把平菇 番茄 香茅 南姜 蒜片 小米辣和柠檬叶都放下去翻炒几下(动作要快避免炒糊)
倒入适量开水(想喝多少汤就倒多少开水),放两勺冬阴功酱搅和搅和
盖上盖子
柠檬叶和香茅留一点最后做装饰
开大火
搅匀后盖上盖子
水开了之后开中火,煮十分钟
然后依次放入花甲 鱿鱼 金针菇 肥牛和虾身,盖上盖子煮几分钟,肉类都熟了之后开最小火,放鱼一勺露,放椰浆,和柠檬汁,搅和均匀
可以装起来啦
放柠檬片 几片柠檬叶 一点香茅段和香菜进行装饰
就 !完! 成! 啦!
又吃了两碗饭…