没胃口就嗦【鸡丝凉米线】！酸爽又过瘾

Name: 没胃口就嗦【鸡丝凉米线】！酸爽又过瘾
Ingredients: 1.5大勺云南甜酱油; 2-3大勺生抽; 1大勺芝麻花生酱; 1大勺香醋; 1大勺蒜水; 1/2小勺（可选）鲜蔬粉; 适量（可选）油辣子; 150g云南米线; 80g鸡胸肉/鸡腿肉; 15g豆芽; 15g韭菜; 3g薄荷叶; 1/4根胡萝卜; 1/4根黄瓜; 1大勺熟花生碎; 1大勺盐

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菜菜美食日记

用云南特有的酸味米线，铺上颜色各异的芽菜、韭菜、细碎的鸡丝，以及切丝的胡萝卜和黄瓜，然后撒一把花生碎增香，加几片薄荷叶提味，酱汁一浇一拌，素白的米线也能让你感受一波接一波的味蕾攻击~

用料

凉拌汁
云南甜酱油	1.5大勺
生抽	2-3大勺
芝麻花生酱	1大勺
香醋	1大勺
蒜水	1大勺
鲜蔬粉	1/2小勺（可选）
油辣子	适量（可选）
鸡丝凉米线
云南米线	150g
鸡胸肉/鸡腿肉	80g
豆芽	15g
韭菜	15g
薄荷叶	3g
胡萝卜	1/4根
黄瓜	1/4根
熟花生碎	1大勺
盐	1大勺

没胃口就嗦【鸡丝凉米线】！酸爽又过瘾的做法

胡萝卜、黄瓜切丝，薄荷叶切碎，韭菜切小段备用
煮一锅沸水，加入2小勺盐，放入鸡胸肉/鸡腿肉，大火煮沸后，撇去浮沫，中小火煮15分钟至断生
煮熟的鸡胸肉/鸡腿肉捞出过凉白开，晾凉后撕碎待用

· 如果不喜欢吃水煮鸡胸肉，可用调味鸡胸肉替代
换一锅沸水，加入1小勺盐，依次加入豆芽、韭菜段、胡萝卜丝焯烫至断生，捞起沥干后待用
干浆米线提前20分钟用温水泡软
焯完蔬菜，加入泡软的米线焯烫1分钟，捞起过冰水沥干待用
小碗里加入1大勺芝麻花生酱，再加1.5大勺甜酱油调顺滑，接着加入2大勺生抽、1大勺香醋、1大勺蒜水、1/2小勺鲜蔬粉调匀

· 喜欢吃辣的小伙伴，可以添加适量油辣子
碗/盘里放入米线、豆芽、韭菜、胡萝卜丝、黄瓜丝、薄荷碎、鸡丝，淋上酱料，撒上熟花生碎拌匀食用

· 酱料不要一次性下完，可根据个人口味增减

小贴士

1. 这次我用的米线，是当地产的干浆米线，比酸浆米线要细一些，泡软煮熟之后，依旧能保持爽滑的口感。相比酸浆米线，它更容易保存。

2. 为了还原这口正宗云南味，我还特意用了昆明本地特产的拓东甜酱油。它的味道很复合，咸中带甜，香气也会醇厚一点。甜酱油在制作中调入了麦芽糖，呈现一种浓稠的质感，平日里用来当蘸料或拌粉拌面，都能很好地挂在食物上。

我也试过用生抽加红糖、麦芽糖来调配甜酱油，但味道总是差了点意思，建议大家还是买上一瓶甜酱油，让舌尖离云南味道更近一些。