超低脂冰淇淋｜解馋极简
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人做过这道菜
靖些才好
自从开始“健身➕合理膳食”，每天吃东西都担心吃多了吃过了！相信很多姐妹也有这个顾虑👯但奈何不了天气炎热🥵偶尔还是会馋嘴想吃两口冰东西，但知道吗！
1根西瓜形冰条 热量 =57卡
1只巧克力冰淇淋 热量=505卡
但总不能因此亏待了嘴巴，于是“新版“超低脂冰淇淋”诞生！🥳
1根西瓜形冰条 热量 =57卡
1只巧克力冰淇淋 热量=505卡
但总不能因此亏待了嘴巴，于是“新版“超低脂冰淇淋”诞生！🥳
用料
超低脂冰淇淋｜解馋极简的做法
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提前一天冰冻🥶一根香蕉🍌
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将香蕉捣成泥
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倒入酸奶冰混合
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撒上一点奇亚籽（饱腹）放入切好的芒果丁
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还可以加上自己喜欢的各种配料
完事！
小贴士
🍦🍦🍦🍦🍦🍦🍦🍦 🍦🍦 🍦🍦🍦🍦🍦
🥶冰冻🍌也可直接当做小冰棍吃！软糯香甜！
🥶冰冻🍌也可直接当做小冰棍吃！软糯香甜！
