雷佳音的蚝油西兰花木耳

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《未知的餐桌》中饭友团雷佳音炒的蚝油西兰花木耳

用料  

木耳 一把
西兰花 一根
蚝油 适量
适量
适量
大蒜 适量
生抽 适量

雷佳音的蚝油西兰花木耳的做法  

  1. 木耳泡4个小时,西兰花裁成小朵,焯水两分钟,捞出

    雷佳音的蚝油西兰花木耳的做法 步骤1
  2. 锅里加油,下蒜末炒香,放入蚝油

    雷佳音的蚝油西兰花木耳的做法 步骤2
  3. 将酱汁浇在焯水过后的西兰花和木耳上

    雷佳音的蚝油西兰花木耳的做法 步骤3
  4. 完成!

    雷佳音的蚝油西兰花木耳的做法 步骤4

小贴士

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该菜谱发布于 2020-07-03 22:30:25
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