超入味香煎肉片配時蔬

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我用的是梅頭肉,和梅柳肉不一樣哦。
梅頭肉是帶肥肉的,梅柳肉是全瘦的肉。
看下面圖片吧!

用料  

梅頭肉
蒜片
鹽、糖、醬油、蠔油
辣椒粉、胡椒粉
味琳/米酒/料酒
花生油

超入味香煎肉片配時蔬的做法  

  1. 我買的是去皮的梅頭肉,把它洗乾淨,嫌太肥的話切掉一點肥肉,然後切薄片

    超入味香煎肉片配時蔬的做法 步骤1
  2. 加入鹽、糖、醬油、蠔油、胡椒粉、辣椒粉、味琳或料酒或米酒、蒜片,用手、用手、用手抓勻。再加入花生油再用手抓勻。放冰箱醃1小時以上

    超入味香煎肉片配時蔬的做法 步骤2
  3. 在醃肉的期間,來準備配菜,洋蔥、青紅辣椒、豆角、木耳、菜花等等都可以,像絲瓜、雜菇,這些炒了會出水的最好不要。

    超入味香煎肉片配時蔬的做法 步骤3
  4. 大火煎鍋下油加熱後,轉最小火,肉一片一片的放入煎鍋鋪平,转中火煎好一面翻面煎另一面,這時候把蒜末放入一起煎,肉兩面都煎至焦香。
    嫌麻烦的,可以全部肉直接倒下去翻炒至焦香也行。就是有些肉片炒出來會對折或卷了。
    按個人喜好,可再撒點辣椒粉。關火

    超入味香煎肉片配時蔬的做法 步骤4
  5. 另起一鍋下油把配菜炒熟調味,炒好後鍋裏最好沒什麼水分,最後加入煎好的肉片翻炒兩下即可上碟。如果水分多,就不要加肉片加入翻炒,配菜直接上碟在上面鋪上肉片就可以。

    超入味香煎肉片配時蔬的做法 步骤5
  6. 配豆角也很適合

    超入味香煎肉片配時蔬的做法 步骤6
  7. 豆角洋蔥很配

    超入味香煎肉片配時蔬的做法 步骤7
 

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该菜谱发布于 2020-07-04 11:14:56
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