凉拌南瓜藤

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去年在浙江山里,吃到了清炒南瓜藤,清脆的口感让我念念不忘,可是不知道哪里去弄南瓜藤。。。今年在家附近的一片小树林边,看到空地上有人种了不少南瓜,最近这段时间雨水多温度高,南瓜秧🌱疯长,都窜到路上了,我就把路上的藤掐了一把,拿回家做菜😁喜欢清淡,就尝试着拌着吃,味道不错噢

用料  

南瓜藤 一把约500克
1.5克
鲜酱油 适量
香油 1小勺

凉拌南瓜藤的做法  

  1. 采的南瓜藤,要嫩的
    处理方法是在下厨房搜的,都看了一遍😂就是撕去外皮,掐成合适的小段,顶部的小嫩叶也可以留着
    指甲轻轻一掐就断的,烧出来就非常嫩

    凉拌南瓜藤的做法 步骤1
  2. 这是处理好的南瓜藤,用清水洗干净

    凉拌南瓜藤的做法 步骤2
  3. 烧半锅水,水开了之后把处理好的南瓜藤倒进去,推开煮沸,就可以马上关火了

    凉拌南瓜藤的做法 步骤3
  4. 用漏勺捞出来沥干水分,加入盐,鲜酱油,香油搅拌均匀,一盘清脆爽口的拌南瓜藤就做好了

    我喜欢清淡,重口的可以➕醋,蒜蓉,辣椒,鸡精等

    凉拌南瓜藤的做法 步骤4
 
该菜谱发布于 2020-07-04 13:14:33
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