鲜虾焯水,放凉后去壳去虾线
烧一锅开水,放入一勺食用油,将西兰花焯水(约6-8分钟即可),然后捞出沥干水分备用
热锅冷油,放入处理好的虾仁,炒出香味(约1分钟)
加入西兰花一起翻炒一分钟,然后倒入适量香醋和酱油,搅拌均匀
关火,撒上适量孜然粉即可出锅
上传你做的健康减肥餐1:西兰花炒虾仁