祛湿糕 祛湿膏

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六味祛湿糕红豆‎、薏​米‎、茯苓、芡实‎、山‎药、黑芝‎麻​健​脾祛湿,对于湿气重、对脾‎胃‎虚‎弱,消化​不‎良‎,面‎黄‎疲​倦等‎有‎非​常‎好的​效‎果​,可‎培​养​脾​胃‎,益‎气健中!

用料  

薏米 100克
赤小豆 100克
茯苓 100克
芡实 100克
黑芝麻 100克
杏仁 50克
山药 100根
蜂蜜 适量

祛湿糕 祛湿膏的做法  

  1. 所有食材分别炒熟,再打粉!芝麻留一半不用打

    祛湿糕 祛湿膏的做法 步骤1
  2. 打好粉的食材均匀搅拌加入蜂蜜

    祛湿糕 祛湿膏的做法 步骤2
  3. 加入蜂蜜揉成面团,再擀制均匀厚薄 大概一厘米左右

    祛湿糕 祛湿膏的做法 步骤3
  4. 做好的祛湿糕均匀切条 也是大概一厘米左右,再切好丁就可以了

    祛湿糕 祛湿膏的做法 步骤4
  5. 做好的祛湿糕放入罐子密封好 可以放很久奥

    祛湿糕 祛湿膏的做法 步骤5

小贴士

湿气重的表现:抵抗力差❗️肝火旺❗️便秘❗️口臭❗️口干❗️口苦❗️虚胖❗️乏力困顿❗️头发脸上容易出油❗️容易出虚汗❗️容易湿疹❗️
赶紧吃祛湿糕,口感清香、效果显著.

参照这个菜谱,大家做出 6 作品

全部6个作品

 
该菜谱发布于 2020-07-04 16:53:48
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