无面粉版低卡紫薯布朗尼
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人做过这道菜
SiennaC
这是一款口感与众不同的布朗尼，不能单纯的用fudgy或者cakey来形容它的口感，如果硬要用语言形容的话，我觉得是很湿润的，而且一点都不腻。
算卡路里的话就更感人啦，一整个布朗尼蛋糕只要800大卡不到，每天一小块又满足了口腹之欲，又不会长胖，夫复何求。
建议如果没有紫薯，换水分少的红薯或者南瓜也能操作成功。
大家都快来试试吧。
算卡路里的话就更感人啦，一整个布朗尼蛋糕只要800大卡不到，每天一小块又满足了口腹之欲，又不会长胖，夫复何求。
建议如果没有紫薯，换水分少的红薯或者南瓜也能操作成功。
大家都快来试试吧。
用料
无面粉版低卡紫薯布朗尼的做法
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烤箱预热至177°，8寸方模垫上油纸做防粘处理。
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搅拌机中倒入所有材料，搅打至完全均匀。
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将混合物倒入方模中，烤箱中层烘烤33－35分钟，直至细签戳入布朗尼最中心位置，无面糊带出（布朗尼的边缘应该是结实的，但是中心部分还是有些偏湿润的状态）。
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放冰箱冷藏可保存一周，最好不要室温放置。
