无蛋版生酮布朗尼

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个人觉得特别好吃,自留菜谱

热量349千卡
脂肪32.9克
蛋白质9.3克
净碳水4.6克
膳食纤维1克

用料  

杏仁粉 15克
可可粉 5克
代糖 5克
泡打粉 1克
花生酱(可不加) 15克
淡奶油 30

无蛋版生酮布朗尼的做法  

  1. 以上材料搅拌均匀放置三分钟,微波炉高火80秒ok~现吃有巧克力流心的感觉,冰箱冷藏后另一种风味

    无蛋版生酮布朗尼的做法 步骤1
 

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该菜谱发布于 2020-07-05 17:29:19
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无蛋版生酮布朗尼的答疑

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