*将南瓜整个用盘子隔水蒸25分钟左右，切开去瓤蒸10分钟左右；*微波炉整个高火叮12分钟左右；*空气炸锅整个200度烤30分钟左右。*时间和温度请按南瓜的大小和炉具的火小适量调整，可以用根牙签能戳得进就可以的。
纯天然食品。
2人午餐: 南瓜+糯米粟+小米粥。喜欢粉粉糯糯的食物。
上传你做的贝贝南瓜
果果-手作
