🔥家庭版零失败‼️凉拌黑木耳

2 人做过这道菜
凉拌黑木耳,是一道再普通不过的家常菜。洋葱降血压,木耳降血脂,有空给家人一周做两次,美味营养又健康,做法也非常简单!

用料  

黑木耳 180克(泡发后)
香菜 2根
洋葱 适量(爱吃的多放点)
大蒜 3瓣
小米辣 1个(可不加)
料汁
盐、味精、白糖 各2克
生抽、香醋、香油 各1勺
白芝麻、辣椒油 适量(不爱吃辣可不加)

🔥家庭版零失败‼️凉拌黑木耳的做法  

  1. 黑木耳干提前冷水泡发,大概2小时

    🔥家庭版零失败‼️凉拌黑木耳的做法 步骤1
  2. 像这样就泡发好了,大概20克干木耳泡发后有180克左右

    🔥家庭版零失败‼️凉拌黑木耳的做法 步骤2
  3. 水开后下木耳,煮1分钟左右即可捞出,过凉水备用

    🔥家庭版零失败‼️凉拌黑木耳的做法 步骤3
  4. 洋葱切丝,香菜切断,蒜和小米辣切碎备用

    🔥家庭版零失败‼️凉拌黑木耳的做法 步骤4
  5. 木耳中加入洋葱丝、香菜段、蒜末和小米辣,再加入以上所有料汁,拌匀即可

    🔥家庭版零失败‼️凉拌黑木耳的做法 步骤5
  6. 一道简单爽口的凉拌木耳就做好了🉑,用时不到五分钟~

    🔥家庭版零失败‼️凉拌黑木耳的做法 步骤6

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

🔥家庭版零失败‼️凉拌黑木耳相关分类

该菜谱发布于 2020-07-05 18:25:57
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