脱皮绿豆 | 500克 |
玉米油 | 100克 |
甜菜白糖 | 80-100克 |
椰粉 | 50克 |
果蔬粉 | 适量 |
1.泡绿豆:将脱皮绿豆用清水浸泡6-8小时。夏季高温,可中途更换几次水。
煮绿豆:将浸泡好的脱皮绿豆连带浸泡的水入电压力锅蒸煮约40min。(可用“煮粥”功能,根据自家的电饭煲功能选择即可)(这里锅中的水量大约高出绿豆一个大拇指的高度。放多了水也没关系,后续炒豆沙时增加炒的时间即可)
将绿豆打碎用料理机成豆沙状。
炒豆沙:锅中倒玉米油,加入搅拌好的豆沙,全程中小火翻炒,炒至豆沙开始不粘锅壁时,加入甜菜白糖继续翻炒。糖炒匀后加入椰粉继续翻炒。炒至豆沙已经抱团,既不粘锅、又不沾铲了便是炒好了。
豆沙调色:可用少量豆沙调成不同颜色,如紫色、牛油果绿色、薄荷绿色等。果蔬粉少量多次加入调色。
模具塑形:每个40克左右,放入模具造型即可,可根据模型创意,颜色之间彼此搭配。
冰箱冷藏后口感更好哦~