第一步:把芦笋洗干净,改刀切成斜片备用。
第二步:把事先放冷冻室的鲜虾取出剥壳,取出虾线,加入少许盐、料酒、蛋白、生粉抓拌均匀,再加入少许食用油,抓拌均匀,腌制10分钟。
起锅热油,加入芦笋用中火清炒2分钟左右,加入适量食盐调味,盛出备用。
锅中重新加入少许食用油,把虾仁倒入,大火炒两分钟至虾仁8成熟,再把芦笋加入,再加入少许水淀粉翻炒片刻出锅装盘即可。(这一步不需要再加盐)
上传你做的芦笋虾仁