健脾胃的山药南瓜小米粥

Name: 健脾胃的山药南瓜小米粥
Ingredients: 30克小米; 30克南瓜; 30克山药; 400克水

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最能够被我们身体吸收的，最能够快速补充气血的，最有效的健脾养胃的就是我们吃了几千年并且还要吃几千年几万年的五谷！是北方种的麦子，是南方种的稻子！是五谷之王的小米！

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该菜谱发布于 2020-07-05 20:25:07

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