安神助眠丸

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每天陪读,买菜做饭忙的要命,喜欢美食又喜欢自己动手的朋友,自行问度娘用料功效吧,我都不一一打字介绍了,反正知道这个的也都知道它的效果😁😁有不明白的联系我,做也行,吃也行,就是不爱打字

用料  

酸枣仁 150克
黑桑葚 100克
黑芝麻 80克

安神助眠丸的做法  

  1. 买回来的黑桑葚不是很干,需要用烘干一下,研磨才好用

    安神助眠丸的做法 步骤1
  2. 烘干研磨

    安神助眠丸的做法 步骤2
  3. 酸枣仁炒熟,凉凉,研磨

    安神助眠丸的做法 步骤3
  4. 成品味道很棒。老妈吃了一个月效果明显

    安神助眠丸的做法 步骤4
 
该菜谱发布于 2020-07-06 10:16:07
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