补气养生，秘制姜枣桂圆膏

准备好材料～

老姜去皮，切块～

打生姜汁～

把姜汁过滤出来，去掉渣～

姜汁放着备用～

红枣蒸熟～

去掉红枣核～

放入破壁机，打成枣泥～

倒出枣泥，放一边备用～

把浸泡好的枸杞放入破壁机，加少许水，打成汁～

倒出枸杞汁，放一边备用～

晒干的去核龙眼肉，过一遍水～

放入破壁机打成泥～

龙眼肉比较有韧度，需要打两遍更细腻～

把姜汁、龙眼肉、泥枣泥和枸杞汁倒入锅中，搅拌均匀～然后开始熬煮～

用大火一边熬，一边用勺子搅拌～

颜色逐渐变深，膏也开始变浓～

沸腾熬煮五分钟后，改成小火，继续熬煮～

慢慢的，成了膏状，就可以出锅了～

舀两勺放入杯中，泡成姜枣固元膏茶，啧啧，香甜浓郁🥃

每天一杯，养生又滋补😀～