简单的营养工作餐

0 人做过这道菜
大家好呀,我回来了(✪▽✪)
今天给大家带来的是工作餐,非常营养的工作餐哦(´-ω-`)
希望能给你在家办公的生活得到帮助,愉快的用餐哦(´-ω-`)

用料  

炒豆芽 一份
炸带鱼 两条
熟鸡腿 一只
自己喜欢的配菜 少许

简单的营养工作餐的做法  

  1. 将鸡腿和炸带鱼进行加热,加热加热再加热!

    简单的营养工作餐的做法 步骤1
  2. 鸡腿放在里另一边,将热好的炸带鱼放入锅中炸至两面金黄,我炸我炸我炸炸炸!

    简单的营养工作餐的做法 步骤2
  3. 鸡腿加热之后,直接放入多格盘中备用!

    简单的营养工作餐的做法 步骤3
  4. 同时也将炸带鱼放入盘中哦(´-ω-`)

    简单的营养工作餐的做法 步骤4
  5. 将豆芽和配菜加热,再放入盘中!

    简单的营养工作餐的做法 步骤5
  6. 开吃啦!

    简单的营养工作餐的做法 步骤6

小贴士

1.带鱼千万不要炸糊,否则会影响口感哦!
2.菜加热完毕之后,可用多格盘盛装,也可直接和米饭拌入碗中哦!
 
该菜谱发布于 2020-07-06 11:50:41
0 收藏


简单的营养工作餐的答疑

关于简单的营养工作餐的做法还有疑问? 提一个问题