超下饭浓郁鲜嫩红烧鱼

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第一次做红烧鱼就这么成功,简直太美味了!减肥的我也忍不住吃了一大碗饭🤤🤤

用料  

罗非鱼 1条
适量,切姜片,多一些姜去腥效果好
适量,切蒜片或者块。
1根(切葱段和葱花)
干辣椒或小米辣 可选
适量
调味汁 生抽2勺、老抽半勺、蚝油1勺、白糖半勺
料酒 适量
白胡椒粉 适量(可选)
淀粉 适量
腐竹 可选

超下饭浓郁鲜嫩红烧鱼的做法  

  1. 鱼去掉鱼鳞、清洗干净,特别是把里面黑色的内脏去掉。在鱼上割几刀,在鱼身上、肚子里、头部抹上盐和料酒和白胡椒,再把姜片放在肚子里和身上。腌制15分钟。

    超下饭浓郁鲜嫩红烧鱼的做法 步骤1
  2. 腌制好后,用厨房纸吸干鱼的水分,用淀粉抹鱼全身两面。这样鱼皮不会煎破,而且会煎的很香~

  3. 锅热下油,加适量盐,放鱼入锅煎至两面金黄,放入姜蒜葱段爆香。

  4. 往锅里加水正好没过鱼(大概吃饭的两碗),倒入调味汁,加入辣椒,我这里还加了点泡好的腐竹一起煮,盖上锅盖中火煮15分钟。之后开锅大火收汁。关火撒葱。

 

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该菜谱发布于 2020-07-06 12:12:39
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