先将西兰花从根部切成小块,在盆中放入水,加入适量的盐,将西兰花放入,浸泡10~20粉分钟即可,捞出备用;
用流动水清理蘑菇、香菇根部杂物,在盆中放入水,加入适量盐,将蘑菇、香菇放入,浸泡10~20分钟即可,捞出备用;
将香菇、蘑菇切片,香葱切碎,备用;
西兰花焯水,先将水烧开,加入适量盐,加入少许食用油,放入西兰花,水开后2~3分钟出锅,摆盘放凉,备用;
锅内放入食用油,待油温热放入蘑菇、香菇煸炒(不要放水哦),加入适量生抽、耗油,白糖调味,盖上锅盖小火慢烧4~5分钟左右,这时汤汁收的差不多了,放入葱花,出锅;
摆盘,即可食用;