肉回来洗净切块
汆水,肉新鲜了浮沫也不多~
炒糖色。热油锅,放两勺白糖,小火炒至糖化开变咖啡色,轻轻倒入肉(注意安全,手上不要溅到油了),一面煎好翻另一面煎~
四面都煎好了放葱姜蒜,花椒籽,八椒等(根据自家口味或家里有的料)翻炒出香味,倒入酱油提色,炒匀倒入开水(或高汤,或干净的汆过肉的开水)
小火炖一个小时,关火再闷十分钟
娃放学后,开火调一点盐进去出锅!
茄子烧番茄丝瓜炒毛豆今日三人餐,光盘✌😀😀
上传你做的红烧五花肉