香蕉烤燕麦(无蛋版)

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材料更简单,更加快手方便,内部更湿润松软些!

用料  

即食燕麦片/燕麦麸皮 40克
熟透的香蕉 1根
牛奶 100克
可可粉(可选) 3克
肉桂粉(可选) 少许
蓝莓(可选) 适量

香蕉烤燕麦(无蛋版)的做法  

  1. 烤箱预热200度
    香蕉留几片表面装饰用,其他压成泥,我还放了可可粉和肉桂粉来增加风味(可以省略)

    香蕉烤燕麦(无蛋版)的做法 步骤1
  2. 加入燕麦片和牛奶混合均匀(我用了燕麦麸皮)

    香蕉烤燕麦(无蛋版)的做法 步骤2
  3. 倒入烤碗或者模具中,表面放预留的香蕉片装饰,我还放了些蓝莓(可以省略)

    香蕉烤燕麦(无蛋版)的做法 步骤3
  4. 入烤箱200度烤30分钟即可

    香蕉烤燕麦(无蛋版)的做法 步骤4
  5. 开吃,里面比较湿润嫩滑,甜甜的好吃哦!

    香蕉烤燕麦(无蛋版)的做法 步骤5

小贴士

份量是一人份!

即食燕麦片或者燕麦麸皮都可以,也可以两种混合用,随意哦!

用熟透的长黑斑的香蕉最甜!

我放了蓝莓因为喜欢蓝莓爆浆像果酱一样,没有可以不放的!
可可粉和肉桂粉也是为了增加风味,可以不放!
只用香蕉燕麦和牛奶混合,味道也很不错的哦!

可以在烤碗或者烤盘里烤,不用脱模直接挖着吃,我为了好看用了硅胶模具相对容易脱模,其实在烤碗里直接吃更方便而且也是好看的!

早上时间紧张的话可以睡前混合好液体,冷藏一夜早上起床直接入烤箱哦!

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

香蕉烤燕麦(无蛋版)相关分类

该菜谱发布于 2020-07-07 09:23:26
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