材料
罗汉果掰成小块
梨去皮,去心切小块
鲜茅根切小段
无花果洗净
菊花洗净
放入碗中加入清水
大火煮开,转小火煮一小时
隔渣,用小碗量大约8碗水
根据各人口味放入适量冰糖化开
煮开加入白凉粉搅拌,煮一分钟关火
倒入自己喜欢的容器,放凉即可
放入冰箱冷藏口感更好哦!
冻好后可加入蜂蜜或炼乳
也可以加椰汁,奶茶或酸奶
以自己喜好,不加直接吃也是可以的
清热解暑,大太阳底下回到家吃上一碗
绝对清凉
注:吃饭小碗,一碗约200毫升,用碗量更方便根据自身食量制作
主要还是我个人喜欢新鲜食材,当天做当天吃