煲汤食材:排骨,元贝,冬瓜(为了不浪费效果又好,冬瓜籽我也没去掉哟),薏米,
排骨洗净飞水,加入时间清水高压煲煲8分钟左右,然后再➕洗干净的薏米再高压煲煲8分钟
煲好开盖加入洗净的冬瓜块(没去皮哦)➕元贝,大火烧开再转小火煮至冬瓜软
冬瓜熟了就可以加少许盐调味啦,不但清热下火祛湿还好吃😋
此汤参考罗老师介绍的,这是原文
上传你做的夏季湿热重吃冬瓜汤,清热祛湿
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