干大麦仁,用水浸泡3个半小时,泡好后直接把碗放入蒸箱蒸40分钟(碗里预留大概图上那么多水去蒸)
蒸好的大麦仁Q弹,放进盘子晾一会,准备配菜。
把香菇蒜苗胡萝卜腊肠(粒粒肠)都切丁。
锅里放底油(尽量少)依次放腊肠,胡萝卜,蒜苗,香菇,翻炒,等香菇明显缩小变软放大麦仁翻炒3分钟,加盐,酱油和生抽,再翻炒3分钟(炒出水汽)全程小火哈。
特别Q弹
上传你做的Q弹大麦仁炒饭