西红柿鸡蛋汤(无油无酱版)

2 人做过这道菜
减肥晚餐开始啦🥣无油无酱油的西红柿鸡蛋汤安排上~

用料  

西红柿 3小个
鸡蛋 2个
1根
绿辣椒 半个
香菜 1根
2调味勺

西红柿鸡蛋汤(无油无酱版)的做法  

  1. 来张全家福~

    西红柿鸡蛋汤(无油无酱版)的做法 步骤1
  2. 西红柿削皮,皮肤水润柔嫩有光泽🤤

    西红柿鸡蛋汤(无油无酱版)的做法 步骤2
  3. 西红柿切小粒,鸡蛋于碗中搅散,辣椒切丝,香菜、小葱切碎

    西红柿鸡蛋汤(无油无酱版)的做法 步骤3
  4. 锅中加入冷水,倒入西红柿丁~开大火🔥

    西红柿鸡蛋汤(无油无酱版)的做法 步骤4
  5. 盖锅盖,静待水烧开~

    西红柿鸡蛋汤(无油无酱版)的做法 步骤5
  6. 西红柿🍅在水中遨游的样子😂

    西红柿鸡蛋汤(无油无酱版)的做法 步骤6
  7. 水沸腾倒入辣椒,打入鸡蛋🥚加入2调味勺盐~

    西红柿鸡蛋汤(无油无酱版)的做法 步骤7
  8. 撇去浮沫,虽然我不知道这浮沫是啥子作用,但是看见就想撇干净😂加入葱花香菜

    西红柿鸡蛋汤(无油无酱版)的做法 步骤8
  9. 拌匀即可出锅~

    西红柿鸡蛋汤(无油无酱版)的做法 步骤9
  10. 成品颜色亮丽,味道美美哒~

    西红柿鸡蛋汤(无油无酱版)的做法 步骤10

小贴士

1.不用油,也不用加酱油,加小半勺糖汤会更好喝,减肥晚餐我就不加了😂大伙随意

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

西红柿鸡蛋汤(无油无酱版)相关分类

该菜谱发布于 2020-07-07 22:17:32
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西红柿鸡蛋汤(无油无酱版)的答疑

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