拌菠菜魔芋豆腐
0
人做过这道菜
美的美居
魔芋豆腐富含膳食纤维，饱腹感强、热量低、且口感Q弹，搭配菠菜，色香味俱全，简单易操作，适合血糖控制人群及家庭日常选用。
用料
拌菠菜魔芋豆腐的做法
-
购买如图所示食材。
-
将焯好水的菠菜200克放入盘中备用。
-
将魔芋豆腐300克清洗干净，切片后切细条。
-
将魔芋豆腐放入内锅，加水300克，点击“开始烹饪”，煮10分钟后取出魔芋条，放入菠菜盘中。
-
将蒜蓉10克、陈醋10克、生抽5克、盐1.5克、鸡精2克、食用油10克混合成调味汁。
-
将调味汁撒在盘内，再撒3克熟芝麻，拌均匀即可享用。
版权归美的美居所有，任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
小贴士
菠菜提前处理备用。
