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止咳润肺一冰糖雪梨
止咳润肺一冰糖雪梨
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言言De妈咪_肆月
止咳润肺的小
甜品
一冰糖蒸梨,夏季做好后放入冰箱冷藏一小时,冰冰凉凉这种感觉真的好好哦~♥
用料
梨
2个
冰糖
100克
枸杞
10粒
止咳润肺一冰糖雪梨的做法
准备好两个雪梨洗干净。
把雪梨削皮洗干净。
雪梨切块儿。
加入100克冰糖。
加入纯净水,适量。
上锅小火🔥蒸30分钟。加入少量枸杞。
美味又好吃的冰糖雪梨就做好啦!
小贴士
1⃣夏季放凉冰箱冷藏半小时去火,冰凉爽口,味道更好
2⃣夏季季口干,缺少水分。这时候女人喝点冰糖雪梨来滋补是很不错的选择哦!即滋阴润肺有美容养颜呢~
3⃣建议用冰糖,白糖会更甜,如果用的白糖可以减少用量。
4⃣雪梨味甘性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等,具生津润燥、清热化痰之功效。
参照这个菜谱,大家做出 2 作品
上传你做的止咳润肺一冰糖雪梨
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该菜谱发布于 2020-07-08 12:20:19
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