香蕉燕麦能量饼干
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人做过这道菜
周周暮暮
用料
香蕉燕麦能量饼干的做法
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所有食材称量好倒一起（用同一个碗就不用洗多个碗啦）
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香蕉压碎，跟燕麦和芝麻混合，放冰箱冷藏过夜或者放置1到2小时（目的是为了让燕麦吸收香蕉少有的水分和甜味）
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燕麦团成小球后压扁，大小随意（也可以全部平铺到烤盘烤完之后再切）
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烤盘垫油纸，180度30分钟，15到20分钟的时候翻面一次（压的越薄烤的时间月短，反之时间更长）
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很不错哦，芝麻香，燕麦脆，还有香蕉的香味
小贴士
晾凉后密封可以放3到5天，尽快吃完比较好。可以代餐也可以当零食，第一次做挺喜欢的
