【极简】坚果渣做能量球
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人做过这道菜
蔬食原慧
做坚果奶过滤出来的渣千万别浪费，可以拿来做能量球，只需用坚果渣加上几颗去核的椰枣，用（一字刀）料理机打成泥状（注意椰枣不需要加太多，仅仅够粘起不松散即可）。
再搓成球状能量球就做好啦！
自制｢六个核桃｣坚果奶食谱请戳：
https://www.xiachufang.com/recipe/104774379/
再搓成球状能量球就做好啦！
自制｢六个核桃｣坚果奶食谱请戳：
https://www.xiachufang.com/recipe/104774379/
用料
| 坚果渣（例如做核桃奶过滤出来的渣） | 适量 |
| 去核椰枣 | 仅够黏成球的量 |
| 也可以加点可可粉抹茶粉玫瑰花碎等 | 适量 |
| 香料粉 | 根据喜好添加 |
【极简】坚果渣做能量球的做法
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平时做坚果奶过滤出来的渣。
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做多了坚果奶，剩下的渣能做不少能量球。
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加入去核的椰枣，先少量添加，够黏成球即可，不够再加以免太甜。
也可以加上奇亚籽、黑芝麻等你喜欢的食材。
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用一字刀料理机打成泥状，搓成球即可。
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也可以滚上椰蓉、可可粉、抹茶粉、玫瑰花碎、等食材防粘。
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放在小食物盒子里带出去请孩子同学、同事、朋友吃，秀了你的巧手之余还倍健康！
小贴士
随心所欲
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