熟花生米去皮,放入保鲜袋,用擀面杖敲碎备用,不用敲太碎
红糖放入碗内倒入12克开水,搅至溶化放凉备用
牛奶倒入红糖水里拌均
黑麦粉,燕麦片,泡打粉拌匀
放入花生碎,黑芝麻,鸡蛋,倒入牛奶红糖
翻拌成团,烤箱预热上下火190度5~10分钟
戴手套取适量面团(可大可小),用手搓圆,按压一下,压成扁的形状,厚一些,吃起来更过瘾
放入烤盘,烤箱上下温度190度烤25分钟
烤好啦,放凉更吃,咬一囗满满的芝麻花生香味,减肥期间都可以吃哦😘
看,有点呆萌哦😜
上传你做的黑麦黑芝麻花生燕麦饼干,无油淡甜味的,好吃又解馋