三伏膏
0
人做过这道菜
雨果厨房
进入三伏天，又到了需要好好调理自己的最佳时机，错过又要再等一年，做了点三伏祛湿暖宫膏，每天早起一杯，坚持………
用料
三伏膏的做法
-
赤小豆和薏仁放入主锅，15分钟/120℃/反转小勺，炒熟
-
清空主锅，老姜放入主锅，加入水，1分30秒/速度10，打成汁
-
无需过滤
-
枣子去核，清洗枸杞，如果有山楂干，也可以适量放一些
-
把之前炒好的豆子，和山楂枸杞一并倒入姜汁中，加入红糖进行熬煮，可以适当再放一些水，我用了20分钟/V/反转速度1，看一下收汁情况，如果水份还很多，那么拿掉量杯，继续加时间，具体还是要看下状态哈
-
熬煮成这样的膏状
-
冷却好装入容器，表面倒适量蜂蜜覆盖
-
每天早起一到两勺，温水泡开
坚持服用哦……
