破壁机豆浆食谱更新中
0
人做过这道菜
妍妍Yannie
用料
破壁机豆浆食谱更新中的做法
-
①淮山红枣豆浆
淮山 15厘米长段
红枣 8颗
黄豆 50克
山药配红枣，常吃不显老。中医所说的甘味食物中，首推山药和大枣。二者均属温性食物，放在一起吃，可以健脾养胃，益气补血。特别适合食欲不振、消化不良。
-
红枣花生豆浆
红枣6颗
花生20g
黄豆80g
具有补脾和胃、养血止血功效，适用于女性补益补身
-
芡实红枣绿豆豆浆 红枣4颗 绿豆20g 黄豆80g 枸杞1把 芡实10 g 本品具有清热解毒、抗骨质疏松之功效，适于腿抽筋、骨质疏松等症患者食用。
