阿胶菊花养生茶、阿胶饮(补血➕美容➕明目➕益气)

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【功效】:
补气血 ,提高免疫力 ,疏肝解郁,明目益气,清热解毒,疏散风热,适合用眼比较多的小仙女,
每日一杯阿胶饮,补气血,补钙,补充胶原蛋白

用料  

阿胶 6克
菊花 4朵
枸杞 6粒
单晶冰糖 2粒

阿胶菊花养生茶、阿胶饮(补血➕美容➕明目➕益气)的做法  

  1. 准备好食材

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  2. 将菊花,枸杞,冰糖,阿胶块一起放入养生壶煮开(或血杯子中热水冲泡均可)

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  3. 晾凉即可饮用

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  4. 每天一杯阿胶饮,补气血,补胶原蛋白。

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  5. 不明白的➕

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小贴士

阿胶块可以选用福牌的精胶,一小块就是6克,方便。

⚠️经期 感冒发烧不要喝哦。
 

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该菜谱发布于 2020-07-09 07:59:39
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