灯心球,羚羊角丝,蜜枣稍用清水清洗一下沥干,象牙丝可不洗;
瘦肉切成片备用;
锅中煮水,瘦肉可冷水下锅,水开后把血沫捞掉,转小火;
下1中洗净的材料;
小火煲约30-40分左右,饮食时不用加盐,隔渣即可~!
上传你做的灯心球瘦肉汤(清心火)