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减脂早餐｜香蕉麦片华夫饼

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果大脚的厨房  果大脚
🥣 赶时间的早上就用三明治机做一个简单方便的减脂早餐，所有的材料搅拌搅拌放进三明治机里就可以了，很适合上班减脂党~ 。

用料  

燕麦片 50克
鸡蛋 1个
牛奶 20克
香蕉 1根

减脂早餐｜香蕉麦片华夫饼的做法  

  1. 食材 牛奶没放进来哈，香蕉用熟透的比较好吃

    减脂早餐｜香蕉麦片华夫饼的做法 步骤1

  2. 放入料理机 搅打成泥，牛奶不要加太多 不要太稀

    减脂早餐｜香蕉麦片华夫饼的做法 步骤2

  3. 三明治机用华夫饼盘 ，烤盘刷一点点橄榄油，把面糊倒入盘中，用勺子整平一下，盖上盖烤5分钟左右

    减脂早餐｜香蕉麦片华夫饼的做法 步骤3

  4. 到时间就取出来备用

    减脂早餐｜香蕉麦片华夫饼的做法 步骤4

  5. 准备淋上自己做的酸奶

    减脂早餐｜香蕉麦片华夫饼的做法 步骤5

  6. 当然 淋上蜂蜜也是可以的

    减脂早餐｜香蕉麦片华夫饼的做法 步骤6

  7. 撒上麦片脆 坚果就大功告成啦

    减脂早餐｜香蕉麦片华夫饼的做法 步骤7

参照这个菜谱，大家做出 2 作品

上传你做的减脂早餐｜香蕉麦片华夫饼

 

减脂早餐｜香蕉麦片华夫饼相关分类

早餐 减肥 饼干 三明治机
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该菜谱发布于 2020-07-09 11:15:18
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