清肺益气橄榄鸽子汤（宝宝汤）

Name: 清肺益气橄榄鸽子汤（宝宝汤）
Ingredients: 2只鸽子; 20颗生橄榄; 5粒枸杞; 5片姜片

4 人做过这道菜

闲会星人

这个汤男女老少都适合，一年四季都可以喝，尤其适合家里有宝宝和抽烟的人，宝宝最好两周岁以上再喝哦，要适量

用料

鸽子	2只
生橄榄	20颗
枸杞	5粒
姜片	5片

清肺益气橄榄鸽子汤（宝宝汤）的做法

🎵🎵🎵鸽子去掉多余脂肪，不然太油了，最好不要老鸽口感比较差，孩子不爱吃。然后焯水
👉👉👉橄榄用盐巴搓干净，有锤子用锤子敲扁，没有用刀背
✌️✌️✌️敲开
⭐️⭐️⭐️砂锅加入鸽子橄榄枸杞姜片水，小火慢炖1小时
🥢🥢🥢出锅加点盐巴就可以喝了

小贴士

不太喜欢橄榄味道的可以少加一点橄榄🉑️

参照这个菜谱，大家做出 4 作品

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清肺益气橄榄鸽子汤（宝宝汤）相关分类

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该菜谱发布于 2020-07-09 11:19:57

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