清肺益气橄榄鸽子汤(宝宝汤)

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这个汤男女老少都适合,一年四季都可以喝,尤其适合家里有宝宝和抽烟的人,宝宝最好两周岁以上再喝哦,要适量

用料  

鸽子 2只
生橄榄 20颗
枸杞 5粒
姜片 5片

清肺益气橄榄鸽子汤(宝宝汤)的做法  

  1. 🎵🎵🎵鸽子去掉多余脂肪,不然太油了,最好不要老鸽口感比较差,孩子不爱吃。然后焯水

    清肺益气橄榄鸽子汤(宝宝汤)的做法 步骤1
  2. 👉👉👉橄榄用盐巴搓干净,有锤子用锤子敲扁,没有用刀背

    清肺益气橄榄鸽子汤(宝宝汤)的做法 步骤2
  3. ✌️✌️✌️敲开

    清肺益气橄榄鸽子汤(宝宝汤)的做法 步骤3
  4. ⭐️⭐️⭐️砂锅加入鸽子橄榄枸杞姜片水,小火慢炖1小时

    清肺益气橄榄鸽子汤(宝宝汤)的做法 步骤4
  5. 🥢🥢🥢出锅加点盐巴就可以喝了

    清肺益气橄榄鸽子汤(宝宝汤)的做法 步骤5

小贴士

不太喜欢橄榄味道的可以少加一点橄榄🉑️

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

清肺益气橄榄鸽子汤(宝宝汤)相关分类

该菜谱发布于 2020-07-09 11:19:57
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