以下食材1人份(我的炖盅是1人量的) | |
猪龙骨(猪蹄可代替) | 适量(4小块) |
姜片+料酒 | 适量+1勺 |
莲藕+花生 | 小半节+适量(1小把) |
盐 | 适量 |
1:花生米提前一晚上浸泡。 2:猪龙骨冷水下锅加姜片+料酒焯水捞出过凉冲去浮沫备用,
3:接着我们不要浪费水资源下花生米焯水(再过凉冲洗,这样煲出来的花生米口感软烂、汤水就不会发黑发暗,,,
1:炖盅内加入猪骨+莲藕+花生米+姜片加入开水(加开水 开水)盖好盖子,
2:准备一个蒸锅倒入足够的水量、待锅中水开把炖盅放进锅里盖上锅盖电磁炉大火煮开转小火慢炖2小时即可,
3:开盖看成品,
4:出锅前加入盐调味即可食用。