舂丝瓜花苞

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在德宏有句话“舂筒不响,吃饭不香”,舂菜在我们德宏人的饭桌上是一道常见的菜,嘿嘿,就是有点费米饭哦,下面这道菜是老一辈就传下来的菜了

用料  

丝瓜花苞 半斤(大概,看个人家庭)
5.6瓣
大芫荽(刺芹) 适量
香柳 适量
小米辣 5包(看个人食辣程度)
花生 适量(也可用核桃替代)

舂丝瓜花苞的做法  

  1. 路边随处可见的丝瓜藤

    舂丝瓜花苞的做法 步骤1
  2. 花也是可以的

    舂丝瓜花苞的做法 步骤2
  3. 这个就是香柳,傣族菜里必不可少的调味料

    舂丝瓜花苞的做法 步骤3
  4. 小米辣

    舂丝瓜花苞的做法 步骤4
  5. 蒜瓣

    舂丝瓜花苞的做法 步骤5
  6. 大芫荽也叫刺芹

  7. 丝瓜花苞

    舂丝瓜花苞的做法 步骤7
  8. 没有花生用核桃代替,干锅炒脆

  9. 辣椒蒜也炒一下,要是方便用烤的会更香(请忽略炒过核桃变黑的锅,哈哈)

    舂丝瓜花苞的做法 步骤9
  10. 花苞洗净后用少量水煮至干

  11. 煮花苞的时间舂下焙好的辣椒和蒜瓣

  12. 水煮干后不用捞出直接焙下水份,舂时不会稀也会更香

    舂丝瓜花苞的做法 步骤12
  13. 以上料除了花苞都切细倒入舂筒,撒上少于盐和味精,一起舂

    舂丝瓜花苞的做法 步骤13
  14. 舂好后调味即可,舂的程度按个人口味,我妈妈喜欢不太细的

    舂丝瓜花苞的做法 步骤14
  15. 这个是不太细

    舂丝瓜花苞的做法 步骤15

小贴士

蒜和辣椒要是碳烤的会更香,舂菜辣椒可以多放点更好吃哦,我妈妈不能吃辣所以我放的很少,这道菜放花生会更好吃,后面还是买了花生炒后放进去了
 
该菜谱发布于 2020-07-09 13:45:12
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舂丝瓜花苞的答疑

  • 被拎起的耳朵  2021-05-24  
    0
    丝瓜花苞也能吃?
    作者回复 2021-06-12  
    可以吃,而且还很好吃呢😀

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