低脂健康迷迭香橄榄油蜜汁烤鸡翅

鸡翅根洗干净，用厨房纸巾吸干水分。在鸡翅上用盐轻轻按摩，抓匀。再撒上黑胡椒粉，依次再加入老抽，料酒，抓匀。

把蒜瓣切成蒜末，在小碗里导入橄榄油（也可以用茶油），加入蒜末，迷迭香，搅匀后，拌入鸡翅中，用手抓匀。放入冰箱冷藏腌制两小时以上。

烤箱预热190度，放入烤箱以前，在腌制鸡翅剩下的汤汁中，加入两勺蜂蜜，搅匀后，分别刷在腌制好的鸡翅上。

烤盘铺好油纸，上下火，190度，30分钟。口感非常鲜嫩多汁，迷迭香和蒜汁融合的味道特别赞。橄榄油或者茶油不会增加脂肪，美味又健康。