减脂豆皮鸡胸肉

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我是菜谱搬运工  
从视频找菜谱麻烦且易忘
所以截图后 加了详细的食材用量上传
出处见最后图片
食材为估算 做后改进

用料  

鸡胸肉 2块
胡萝卜 1根
豆皮 2张
黄瓜 一根
生抽 1勺
料酒 1勺
黑胡椒 1勺
孜然 1小勺
辣椒粉 1小勺
1勺 15ml
1小勺 2ml

减脂豆皮鸡胸肉的做法  

  1. 豆皮切片

    减脂豆皮鸡胸肉的做法 步骤1
  2. 鸡胸肉切条

    减脂豆皮鸡胸肉的做法 步骤2
  3. 腌制15分钟

    减脂豆皮鸡胸肉的做法 步骤3
  4. 热锅热油放肉

    减脂豆皮鸡胸肉的做法 步骤4
  5. 调味料

    减脂豆皮鸡胸肉的做法 步骤5
  6. 成品

    减脂豆皮鸡胸肉的做法 步骤6
  7. 出处在这里哦

    减脂豆皮鸡胸肉的做法 步骤7
 
该菜谱发布于 2020-07-09 18:55:59
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减脂豆皮鸡胸肉的答疑

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