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红枣银耳莲子花生米─米糊！

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曼云的1314的厨房  曼云的1314
很普通的食材，用破壁机来处理，就变成了好喝又营养的热饮，省心又美味，快来试试吧！

用料  

银耳 适量
红枣 10颗
莲子 适量
花生米 适量

红枣银耳莲子花生米─米糊！的做法  

  1. 1.把生花生米提前浸泡2小时，再把泡好花生米的外皮剥去。
    2.银耳洗净，莲子泡水1个小时去除莲心，红枣去核。



    红枣银耳莲子花生米─米糊！的做法 步骤1

  2. 3.所有食材都加入破壁机里，开启米糊／豆浆功能，30分钟就可以喝了。
    4.热气腾腾，暖暖糯糯的，带着红枣的香味慢慢品尝，实在是喝了一杯再来一碗☀️🌷

    红枣银耳莲子花生米─米糊！的做法 步骤2

小贴士

因有红枣，故没放冰糖，喜甜的朋友可以酌情增减！

参照这个菜谱，大家做出 2 作品

上传你做的红枣银耳莲子花生米─米糊！

 
随便看看
该菜谱发布于 2020-07-09 22:49:43
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