宝宝辅食之营养美味的自制猪肉松
6.8
综合评分
9
人做过这道菜
糯米的甜汤圆
六个月后的宝宝可以适当地开始吃一些补充食物，这样有助于宝宝的生长发育，儿童补充食物的做法尤其多，掌握正确的方式才能达到给宝宝补充营养的作用。猪肉松就是比较健康的辅食。
猪肉松味道很好，营养价值比较高，实践也相对不难。
猪肉松味道很好，营养价值比较高，实践也相对不难。
用料
宝宝辅食之营养美味的自制猪肉松的做法
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如果有里脊肉，建议里脊肉）、姜适量
适合6个月+，对食材不过敏的宝宝。
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瘦肉切大块
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冷水入锅焯水
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水开后，撇去浮沫
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洗净后，放置小锅中，加入适量清水和姜片，炖煮40分钟
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40分钟后煮好的样子
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捞出猪肉块，晾干
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装入保鲜袋中，用擀面杖压碎
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压成小肉片，然后手撕成小条
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用料理机打成肉蓉
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打了两次的效果
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放入电热锅中，加入适量油和盐炒制（一岁以下忽略加盐）
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小火慢慢炒制半小时(电热锅)，肉松差不多就做好了，如果小月龄的宝宝吃，可以在放料理机中打磨一次，效果更细腻。
如果怕燃气小火容易炒糊的话，可以用电压力锅烘干。肉松炒干就行，不一定要炒半小时哈，电热锅功率小，所以需要半小时。
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肉松晾凉后，装入密封罐。一周内吃完哦……
小贴士
①能买到猪里脊的话，建议用猪里脊更好
②一岁以下的宝宝，不要添加盐
③如果怕燃气小火容易炒糊的话，可以用电压力锅烘干。
④肉松炒干就行，不一定要炒半小时哈。电热锅功率小，所以需要半小时。
②一岁以下的宝宝，不要添加盐
③如果怕燃气小火容易炒糊的话，可以用电压力锅烘干。
④肉松炒干就行，不一定要炒半小时哈。电热锅功率小，所以需要半小时。
