早餐:培根炒饭+水煮蛋一个(八点开考,不敢喝牛奶)。
蒜苔炒肉(做蛋饺剩余的藕一起炒了)
鸡蛋皮+(牛肉馅+藕+生姜末+葱末+蚝油+热油)蒸15分钟。
长豆角炒肉片
我的减脂餐(胡萝卜+青椒+黄瓜+香菜段+牛肉+油醋汁)
瑞爸早餐。
上传你做的7月10日高考饮食