不用炸超入味的番茄龙利鱼（龙俐)大块吃才过瘾
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人做过这道菜
张一一姐
用料
不用炸超入味的番茄龙利鱼（龙俐)大块吃才过瘾的做法
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鱼切块，我不想吃小块的，都切的大块。
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把鱼水沥干。加酱油，蚝油，用淀粉抓下腌制20分钟
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起锅，加油，洋葱炒香
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炒到冒出香气哦
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加入番茄，炒到出汁，能闻到酸味后，加水炖
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鱼腌好后烤箱200度 5分钟
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不用全熟，然后整个倒入番茄锅里煮5到10分钟 加糖，出锅。可适当加番茄酱
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出锅！
