营养补血的鲫鱼汤

Name: 营养补血的鲫鱼汤
Ingredients: 2条鲫鱼; 1根山药; 10颗红枣

3 人做过这道菜

爱喝汤的小男孩

太多没更新汤了，这道超简单又营养的汤你们一定要试试

用料

鲫鱼	2条
山药	1根
红枣	10颗

营养补血的鲫鱼汤的做法

把鲫鱼洗干净后要沥水干净放在锅里煎不沥水干净怕弹油。煎到两面金黄就可以关火
把山药去皮斜切
然后再把鲫鱼和山药全放在砂锅里再加水，水可以加多点最后放几颗红枣
大火煮沸后调中小火熬煮2个小时
熬到最后汤很浓郁的连山药都超好吃

小贴士

这个我熬都不用下盐，你们可以根据自己口味下一点

参照这个菜谱，大家做出 3 作品

上传你做的营养补血的鲫鱼汤

营养补血的鲫鱼汤相关分类

家常菜补血

随便看看

该菜谱发布于 2020-07-10 13:09:14

2070 收藏

版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

喜欢营养补血的鲫鱼汤的也喜欢

冬天还是想喝一口猪肚汤暖暖胃/猪肚煲鸡

三餐四季有趣有盼 3 做过

白菜疙瘩汤

笨鸟和土豆泥 88 做过

养生茶搭配

彗彗星 4 做过

芒果奶昔

九色鹿 32 做过

作者爱喝汤的小男孩的其他菜谱

玉米🌽排骨萝卜汤超营养

爱喝汤的小男孩 1 做过

海参羊肚菌汤

爱喝汤的小男孩 3 做过

蒜蓉粉丝开背虾

爱喝汤的小男孩 5 做过

超简单娃娃菜蒸粉丝

爱喝汤的小男孩 1 做过

一次就成功的寿司

爱喝汤的小男孩 1 做过

反沙芋

爱喝汤的小男孩 0 做过

羊肚菌鸡汤

爱喝汤的小男孩 0 做过

羊肚菌炖鸡汤

爱喝汤的小男孩 0 做过

营养补血的鲫鱼汤的答疑

登录查看全部5条答疑

联系我们

美食生活杂志厨房工作社区指导原则下厨房出版的书帮助中心联系我们隐私政策关于我们

唯有美食与爱不可辜负