自制减肥餐，烤吐司布丁，无油无糖减肥零食！
6.8
综合评分
13
人做过这道菜
圆圆公主1125
爱美之心，人皆有之！现在生活质量好了，越来越多的人讲究健康饮食，尤其对于想要减肥的人来说，更要注意选择无糖低脂的美食！
今天给推荐给大家一道无油无糖的烤土司布丁，低脂又美味，做法超级简单，所有食材搅拌在一起，放入烤箱一烤就可以了！
今天给推荐给大家一道无油无糖的烤土司布丁，低脂又美味，做法超级简单，所有食材搅拌在一起，放入烤箱一烤就可以了！
用料
自制减肥餐，烤吐司布丁，无油无糖减肥零食！的做法
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把吐司切成小丁，碗里打入2颗鸡蛋，搅拌成蛋液
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把蛋液和牛奶倒入烤碗内，一起搅拌均匀
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然后加入切好的吐司丁，让吐司吸满蛋液
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加入适量的葡萄干
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烤箱180度预热5分钟，然后把烤碗放入烤箱，180度烤30分钟就可以了
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一份超级简单的烤土司就做好了！口感顺滑，吐司在蛋液中浸泡的时间越长，吃起来越像布丁的口感哦！
