浓郁鲜香的番茄虾仁意大利面🍝好吃有营养

8.2 综合评分
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今天和大家分享一道巨美味的番茄虾仁意面,浓郁的茄汁包裹着意面配上Q弹的虾仁真的是太好吃了。对于减肥的大朋友来说低脂低卡,还是长身体的小朋友营养丰富哦,做法也特别的简单易学,喜欢的你一定不要错过了哦!

用料  

意大利面 1份
番茄 1个
虾仁 12只
洋葱 四份之一个
番茄酱 1勺
1勺
生抽 1勺
蚝油 1勺

浓郁鲜香的番茄虾仁意大利面🍝好吃有营养的做法  

  1. 准备好食材,鲜虾去去虾头虾壳虾线成了虾仁,虾仁加半勺料酒,少许黑胡椒腌制10分钟备用。
    这里介绍下鲜虾去壳小窍门,放冰箱里冷冻半小时,就很好的可以去壳了,也可以用现成的虾仁。

    浓郁鲜香的番茄虾仁意大利面🍝好吃有营养的做法 步骤1
  2. 番茄洗净去皮切块,洋葱切丁

    浓郁鲜香的番茄虾仁意大利面🍝好吃有营养的做法 步骤2
  3. 锅里下意面,加一丢丢盐,煮8分钟焖2分钟,捞出倒点橄榄油拌匀备用

    浓郁鲜香的番茄虾仁意大利面🍝好吃有营养的做法 步骤3
  4. 锅中适量油,虾仁煎至变色捞出

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  5. 锅里留底油炒香洋葱

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  6. 加入番茄块

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  7. 加入半勺盐翻炒至番茄出汁

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  8. 再加入1勺生抽

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  9. 1勺番茄酱

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  10. 1勺蚝油

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  11. 加入炒好的虾仁

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  12. 加入煮好的意面翻炒均匀

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  13. 撒点黑胡椒就可以出锅了

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该菜谱发布于 2020-07-10 19:25:11
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